中秋節到了，要去哪裡吃烤肉呢？
小編私房一些烤肉景點，提供給想烤肉的朋友
但是，我知道你想說準備烤肉食材
是一件很困擾你的事情
，是不是呢？
今天我教大家，怎麼樣有效準備食材，又不浪費的做法吧~~
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就這樣，陳建禎在舉球員、快攻手、主攻手的位置間不十四寮烤肉地點推薦葫東街烤肉地點推薦休遊走，打法雖因此更全方位，但也讓他缺乏自信。「每次上場替補，一輪轉到前排位置前，我會下意識、習慣性地看一下教練，確認有沒有要被換下去？」
陳建禎原本打主攻，前鎮國中二年級改任舉球員，進入華僑高中後，陣中已有戴儒謙和王前鑌兩位優秀舉球員，球隊任務調整下他回任主攻手，率領華僑高中奪得HVL三連霸後，右腳膝蓋半月軟骨破裂，動了關節鏡手術，休息了四個月。
而成人隊國際賽初體驗也讓他永生難忘，「2010年亞洲杯，我首次入選，既期待又興奮，結果到了伊朗我的行李卻玩失蹤，晚了三四天才到。前面比賽我們一路輸，卻在八強交叉逆轉勝另一組分組冠軍澳洲，晉級四強，一整個太不可思議了。」
但陳建禎也坦承，旅中之後，大家都對他抱很高的期望，自己也給自己很大壓力。「現在打球比較容易想太多，有時是好事啦，但也常常因為想太多，比賽表現受到影響。」對於球迷的支持，陳建禎說：工明南二路烤肉地點推薦明倫路烤肉地點推薦>大石二巷烤肉地點推薦「我會很努力地，打好旭東街烤肉地點推薦每一場比賽的！」
體育中心／綜合報導
關西巷烤肉地點推薦▲陳建禎闖蕩中國受益良多。（圖／中華排協提供）
▲陳建禎。（圖／中華排協提供）
仁福五街烤肉地點推薦裕民一路烤肉地點推薦這一路走來，陳建禎坦然面對所有挫折。溪興街烤肉地點推薦「無法逃避的，就欣然接受並面對。壓力，就是我努力的動力！」對他來說，個人數據亮不亮眼不重要，能跟戰友並肩作戰分享勝利的果實，滋味勝過山珍海味。
畢業後進入臺灣師大，位置又與學長重疊，國中曾短暫擔任快攻手的陳建禎，主動請纓補上快攻手的缺。但大二那年，師大補進四位快攻手，加上主攻手張建邦與蔡瀚毅即將畢業，陳建禎因此又回鍋當主攻手。
沒有人是天生的贏家。受限身高和大環境，東明一街烤肉地點推薦從國中到大學，「黑狗」陳建禎常是排球場專職「補漏」的「游牧民族」，阿誰位置缺人就補上，但被迫一再跳脫舒服圈的他，沒以此作藉口自怨自艾，而是在夾縫找出保留方式，創造本身的價值。
南勢埔烤肉地點推薦南滬崎頭烤肉地點推薦▲陳建禎。（圖／中華排協提供）
從企排五年下半季加入台中銀行後，陳建禎在六年到十年上半季都打美津濃，十年下半季因為服役然後轉到國訓隊。「企排十年我拿下年度最佳球員，這重慶六街烤肉地點推薦是我打球以來，第一次拿到最佳球員，對我來說意義很大，也是一個必定。」
闖蕩中國四個月，陳建禎收穫滿行囊。「最重要的是找回自信！福建隊隊友最高的有江西厝巷烤肉地點推薦207公分，其他也多破190，我的身高只比自由球員高，剛開始還有些隊友看不起我。我不敢說自己表示好，但比預期得還要好，算是有激發出潛能吧！」
企排十一年下半季，日正傍邊的陳建禎，突然決定加盟福建男排，到大陸打中國排球聯賽。「當時其實想蠻多的，畢竟要脫離適應已久、很舒適的環境，不免都會猶豫。」但他並沒有猶豫多久。
國中畢業前，教練林志華送他的一句話：「男兒志在四方，有捨才有上興街烤肉地點推薦得。」給了他改變的勇氣。陳建禎笑說：「最後大概因為看著培閎旅歐去了，自己離開國訓後也沒退路了，想想再怎麼樣，也不克不及讓機會溜走，就下定決心要去挑戰看看。」
而陳建禎也沒有讓大家失望，他在中國聯賽菜鳥年成績搶眼，接發球榜高居第四，扣球榜高居第仁昌路烤肉地點推薦三界壇店烤肉地點推薦七，賽季更拿下300分，在得分榜高居聯盟第八，在非洋將排名擠進第五，成為各隊爭相打探的對象。
其實這趟中國聯賽之旅並不如外界想像中寫意。「最難熬的，是剛過去，還在適應環境，還在跟隊友們磨合的時候吧。還好有好幾場表示都還蠻不錯的，算是有在水準之上，整個中國聯賽對我的評價算蠻高的。」
國中三年級時，前鎮國中男排隊在整學年度一場球也沒輸，全隊意興風發，任誰也沒想到，前鎮會在該學年度最重要的舞臺──全國國中甲級排球聯賽不測翻盤，從雲端重重跌落。陳建禎說：「打擊真的蠻大的，也讓我起了放棄的念頭。」
所幸在教練、學長和隊友們的鼓勵下，陳建禎決定再給本身一次機會。「他們鼓勵我，不要被一次失敗給擊倒，要越挫越勇，努力訓練，打出好成績。那時我也沒多想啦，只是覺得似乎不該該就此放棄打球的機會，就繼續打下去。」
企排十二年陳建禎和長力橫湳路烤肉地點推薦大武街烤肉地點推薦只簽上半個球季，下半季還想再出去闖闖，「除了中國外，日本、南韓或者是歐美，有機會的話，我想再試試。」陳建禎也期許能為長力多作立文路烤肉地點推薦些貢獻，並以賽代訓，希望能和中華隊隊友們繼續創造臺灣排球奇蹟。
身高188公分，體重92公斤的長力男排隊陳建禎，就讀高雄市光武國小時熱愛跑步，本想練田徑，在老師建議下和排球結緣。但他的排球路，其實沒有群眾想的那麼順遂，甚至只能用「計畫永遠趕不上變化」來形容。
對於中國聯賽之旅，陳建禎坦言跳脫舒適圈前的掙扎。但其實，從國中到大學，陳建禎為了配合球隊任務調配，一次又一次的被迫跳脫舒適圈，根本已成為常態，也在經過時間的淬鍊後，讓他成長為自己過去從未想過的樣貌。
這個將本身定位為「主將短期替代品」的過渡型心態，一度影響陳建禎在場上的表示，但也因為有隨時再被換下場的「危機意識」，讓陳建禎更專注訓練，督促本身：「只要有機會上場，就要好好表示。能不失誤，就不失誤！很謝謝幾位學長在旁協助幫手和鼓勵，告訴我，上了場就不要害怕，大膽去打。也或許，那時教練有參觀我的進步，本身也有把握住幾次上場的機會，好好表示，往後上場的時間跟機會，也就慢慢增加了。」
▲陳建禎。（圖／中華排協提供）彰美路4段烤肉地點推薦高坪五路烤肉地點推薦寶興街大道路烤肉地點推薦
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